Team Sportservice Krimpenerwaard

De Smaragd 33
2872 ZT Schoonhoven

Hoofdcontent

Fittest Bergambacht

Benieuwd naar hoe het ervoor staat met uw gezondheid? Kom dan langs op donderdag 28 april van 10.00 - 14.30 uur in sporthal De Waard in Bergambacht. De Fittest is een beweegcircuit voor 55-plussers. De Fittest wordt afgenomen door professionals.

 

Tijdens de test worden de volgende onderdelen getest:

  • Gezondheidsformulier
  • Bloeddruk
  • Lengte en gewicht
  • Balans
  • Beenkracht
  • Knijpkracht
  • Oog- hand coördinatie
  • Lenigheid lage rug
  • Schouderlenigheid
  • Uithoudingsvermogen: Wandeltest

 

Aan het einde ontvangt u een persoonlijk beweegadvies.

 

Locatie:

Sporthal De Waard

Meidoornstraat 7, 2861 VJ Bergambacht

 

Leeftijd:

55+

 

Kosten:

Gratis

 

Inschrijven kan via de flyer die 12 april in het Kontakt komt of online (schrijf je in voor één van de tijdsvakken):

Inloop 10:00 uur:

https://www.krimpenerwaardactief.nl/activiteit/249155/fittest-bergambacht

 

Inloop 11:00 uur:

https://www.krimpenerwaardactief.nl/activiteit/249156/fittest-bergambacht

 

Inloop 12:00 uur:

https://www.krimpenerwaardactief.nl/activiteit/249157/fittest-bergambacht

 

Inloop 13:00 uur:

https://www.krimpenerwaardactief.nl/activiteit/249157/fittest-bergambacht